Java反射API是一种强大的工具，允许在运行时动态检查和操作类、字段、方法及构造函数，适用于内省、测试、调试和框架开发。本文通过Employee类示例，详细探讨反射的优势、局限性、应用场景和核心功能，如获取构造函数、方法调用和字段访问，帮助开发者理解其动态行为与性能权衡。