本文详细介绍了如何使用YouTube API上传视频到网站或应用程序。首先需要获取YouTube API密钥，包括登录Google开发者控制台、创建新项目、启用YouTube数据API和创建API凭据等步骤。接着提供了上传视频的示例代码，并分享了最佳实践建议，如使用OAuth 2.0凭据进行身份验证、遵守API使用配额、实现错误处理机制等。