API响应时间是衡量API效率的关键指标，影响用户体验和SEO排名。本文探讨了API响应时间的定义、影响因素如服务器处理时间、网络延迟、有效载荷大小和第三方依赖，并提供了优化方法包括缓存、压缩、数据库查询优化、代码优化、异步处理、负载平衡和CDN使用，同时介绍了监控和故障排除的最佳实践，以提升API性能和SEO表现。