本文详细介绍了构建高效、安全且可扩展API的五个关键步骤，从规划与策略、API设计、开发、测试到监控与优化。特别强调了REST架构的优势，包括易用性、高性能和可扩展性，以及如何通过分层设计和安全左移策略提升API的安全性和可靠性。