开篇案例：职场新人的寒冬与觉醒 小张工作3个月后被通知“下岗”——入职才3个月的他，所负责的功能竟被AI编程助手一键完成。面对AI生成的高质量代码和高效率上线，小张既惊讶又焦虑："AI编程真的要抢走我的饭碗了吗？" ...